Jérémy De Vriendt

Jérémy De Vriendt

Sais-tu te présenter en quelques mots ?

Je m'appelle Jérémy De Vriendt, né le 22 mars 1986 à Namur. Je suis le fondateur et entraîneur de l'académie Aureak. Passionné par le football, la photographie, et l'art, ces domaines définissent ma vie au quotidien….

Peux-tu nous décrire brièvement ton parcours footballistique ?

J'ai été formé dans les clubs élites, et à 18 ans, je suis passé professionnel au Standard de Liège, où j'ai évolué pendant 5 ans. Ensuite, j'ai été transféré au K.V Mechelen, puis au NEC Nijmegen. Malheureusement, une blessure importante m'a contraint à arrêter pendant 2 ans. J'ai ensuite fait mon retour au White Star avant de jouer principalement en D3, pour finalement conclure ma carrière avec 8 saisons exceptionnelles au R.C.S Onhaye.

Quelles sont tes plus beaux souvenirs dans le football ?

J'ai eu la chance d'être champion à plusieurs reprises. Mon premier titre avec le Standard de Liège reste gravé dans ma mémoire, tout comme mes montées avec Solières et le R.C.S Onhaye, et bien sûr, mon dernier titre avec Onhaye.

Deux moments forts de ma carrière restent ma montée au jeu contre la Sampdoria en Europa League et mon premier match en D1 contre le Sporting de Charleroi.

Pensas-tu devenir entraîneur des gardiens de but lorsque tu jouais ?

J'ai toujours eu cette fibre d'enseignant. J'aime transmettre ce que j'ai appris, et trouver la meilleure approche pour que mes élèves progressent plus rapidement. Déjà enfant, j'entraînais mon meilleur ami au poste de gardien. Même quand j'étais pro, je me souviens avoir fait travailler Anthony Moris sur des exercices de sorties dans les pieds après nos séances.

As-tu eu des entraîneurs de gardiens qui t'ont marqué durant ton parcours ?

J'ai eu énormément de chance tout au long de mon parcours. Mon premier entraîneur des gardiens était M. Bodart au Sporting de Charleroi : très pédagogue sur la technique et d'une grande gentillesse. Ensuite, il y a eu M. Mathys, également au Sporting, qui animait ses séances comme personne.

Au Standard de Liège, j'ai eu deux formateurs chez les jeunes, M. Lancellotti, très organisé, et M. Didier Piot, qui avait un style vraiment unique. Quand je suis passé pro, j'ai eu la chance de travailler avec M. Christian Piot, une personne extraordinaire, d'une gentillesse rare, aussi bien sur le terrain qu'en dehors.

Par la suite, j'ai eu M. Dardenne. Durant les années où nous avons été champions de Belgique, j'ai été entraîné par M. Veloso, dont chaque entraînement était varié et amusant. Ma dernière année s'est déroulée sous la direction de M. Lecompte, qui accordait une grande importance à la préparation physique et organisait très bien ses séances.

Au KV Mechelen, j'ai eu le plaisir de travailler avec M. Deville, qui prend encore régulièrement de mes nouvelles. Ensuite, au White Star, j'ai eu M. … Et pour finir, à La Louvière, j'ai eu le très charismatique M. Dudas.

Comment te décrirais-tu comme entraîneur des gardiens ?

J'essaie de m'inspirer de chacune des qualités de mes entraîneurs et de les faire miennes. Un autre coach qui m'a beaucoup marqué est M. Lukalu, un entraîneur de champ très strict sur les valeurs humaines et l'éducation, à qui je dois énormément.

Je ne remercierai jamais assez le football pour m'avoir fait grandir, non seulement sur le plan sportif, mais surtout en tant qu'homme. J'espère qu'on me décrira comme quelqu'un de bienveillant, doté de fortes valeurs humaines, et capable de mettre en place un cadre strict mais juste.

Parcours Professionnel

Parcours professionnel de Jérémy De Vriendt

Parcours Jeunesse

Parcours jeunesse de Jérémy De Vriendt

Quelles sont, selon toi, les qualités indispensables chez un jeune gardien de but ?

Pour moi, les bases chez un jeune gardien de but sont les suivantes :

  1. Le respect : Un enfant poli, respectueux de son entourage, qui rayonne sur le terrain. C'est un plaisir d'être avec lui, tant pour ses coéquipiers que pour les entraîneurs.
  2. La réceptivité : Il est à l'écoute des consignes d'exercice et attentif aux corrections techniques. On perçoit qu'il fait l'effort de mettre en pratique ce qu'on lui demande.
  3. Le goût de l'effort : C'est un enfant qui ne rechigne pas à l'effort physique, qui ne cherche pas à tricher pour en faire moins.
  4. La passion : Un enfant passionné progressera plus vite, sera plus résilient et persévèrera dans le temps.

Quelles sont les compétences à acquérir en premier chez un gardien de but ?

Je préfère aborder cette question en fonction de l'âge du gardien et des situations qu'il va principalement rencontrer.

  • U08 – U09 : Le jeu au pied est fondamental dans le football moderne. Au-delà de cet aspect, si l'enfant joue un rôle clé dans les phases de possession (8+), il prendra encore plus de plaisir à évoluer en tant que gardien. Cette approche doit être encouragée tout au long de sa formation.
  • U10 – U13 : La priorité est la vitesse et la motricité, suivies par la technique. Les gestes techniques de base (arrêt sur tir, un contre un, sorties sur centres, gestion des ballons en profondeur, relances, etc.) sont plus faciles à maîtriser si l'enfant possède de bonnes compétences motrices. L'objectif des exercices est d'éveiller l'enfant aux exigences du sport. J'aime lui faire découvrir l'ensemble des gestes techniques du gardien afin qu'il puisse établir des connexions entre chaque action.
  • U14 – U17 : La perception de l'espace, la prestance, et la compréhension du jeu avec ses partenaires deviennent des priorités. Les premières années dans un grand but peuvent être difficiles. Les espaces plus vastes entraînent souvent des erreurs de placement. C'est le moment de fournir aux gardiens des repères clairs et d'instaurer des règles. L'objectif est de les aider à mieux comprendre les situations de jeu pour faciliter leurs prises de décision.
  • U18 – U21 : À cet âge, la priorité est la qualité technique, l'acquisition de repères et l'amélioration des prises de décision. C'est la période où l'on renforce les points forts et corrige les derniers problèmes techniques et tactiques. Le travail tactique devient essentiel durant cette phase.
  • Senior : L'accent est mis sur la performance et les résultats. Le travail se concentre sur la prise d'information et la prise de décision, en optimisant chaque détail pour atteindre l'excellence sur le terrain.

Quels sont les critères de sélection pour participer à l'académie ?

Les critères les plus importants sont : le respect, la réceptivité, le goût de l'effort, et la passion pour le sport. Le reste s'apprend au fil du temps, et c'est pour moi un véritable plaisir de voir les enfants progresser grâce à leur engagement et leur travail.

Quels sont tes objectifs lorsque tu entraînes un jeune gardien de but ?

Mon objectif principal est de transmettre ma passion et mes valeurs humaines. Je donne le meilleur de moi-même pour que l'enfant puisse dépasser ses propres attentes et progresser.

L'élite est-il l'objectif sportif à atteindre ?

Non, je suis convaincu qu'il est tout à fait possible de s'épanouir et de progresser en dehors des pôles élite. Décider de changer d'environnement trop tôt n'est pas toujours la meilleure option. Je crois qu'il est essentiel de prioriser l'épanouissement de l'enfant avant de se concentrer sur le projet sportif. Chaque enfant est unique, et il est important de ne pas se précipiter dans ce genre de décision. Si vous avez des doutes, n'hésitez pas à contacter l'académie.

Malgré cela, beaucoup d'enfants font la transition vers les pôles élite ?

Oui, de nombreux enfants ont choisi de rejoindre des projets élite, et j'en suis évidemment très fier. En 2022, 22 gardiens avec qui j'ai travaillé, que ce soit lors de séances ou de stages, se sont retrouvés dans des centres élite. Bien entendu, nous ne sommes pas les seuls responsables de leur réussite, mais savoir que nous avons contribué.

Combien d'enfants sont passés par les pôles élite ?

Je ne pourrais pas donner un chiffre exact, mais je dirais qu'entre 30 et 40 gardiens ont rejoint les pôles élite. Ce qui me rend le plus fier, c'est de voir ces enfants progresser et donner le meilleur d'eux-mêmes.

As-tu déjà eu des gardiens qui sont devenus professionnels ?

Oui, actuellement, quatre gardiens avec qui j'ai travaillé sont sous contrat dans des clubs professionnels. Parmi eux, trois sont mes neveux, ce qui est une grande source de fierté.

Peux-tu nous présenter les gardiens devenus professionnels ?

Bien sûr ! Il y a :

  • Noah, né en 2005, qui évolue au Standard de Liège avec l'équipe U23.
  • Théo, né en 2007, qui s'entraîne avec l'équipe première de l'OHL et joue également en U23.
  • Ugo, né en 2008, qui s'entraîne avec l'équipe première du Sporting de Charleroi. J'espère qu'il fera bientôt ses premiers matchs en U23.

On sent une certaine fierté quand tu en parles…

Absolument ! Nous partageons tous la même passion, et nous discutons souvent des étapes qu'ils franchissent. Je vois aussi tous les sacrifices qu'ils font pour réaliser leurs rêves. Ce qui me rend le plus fier, c'est de savoir qu'ils ont un objectif et qu'ils mettent tout en œuvre pour l'accomplir.

Quels conseils donneriez-vous aux jeunes gardiens de but qui aspirent à jouer à un haut niveau ?

  1. Bien s'entourer : Le plus important est d'être bien encadré. Ne vous focalisez pas uniquement sur le nom du club, mais plutôt sur l'encadrement dans votre catégorie. L'environnement doit être épanouissant, avec une bonne équipe et des camarades.
  2. Participer à des stages Aureak : Pour apprendre les bases, je recommande de participer à un stage Aureak. Par la suite, si une académie est proche de chez vous, rejoignez-la pour continuer votre progression.
  3. Faire du sport varié : Ne vous limitez pas au football. Sortez, faites d'autres sports, et surtout, évitez de passer trop de temps devant un écran. Profitez de chaque moment pour bouger et rester actif.
  4. Fixer des micro-objectifs : Pour progresser, scindez vos objectifs en petites étapes. Par exemple, si vous manquez de vitesse, intégrez des exercices quotidiens comme la corde à sauter, des séances de gainage ou des exercices avec une échelle de rythme.
  5. Tenir un journal de foot : Notez vos séances, ce que vous avez fait et ce que vous avez appris. Cela vous aidera à garder une trace de vos progrès et à rester concentré sur vos objectifs.
  6. Utiliser la technologie : Dès que vous jouez dans des grands buts, filmez-vous. Revoyez vos matchs, analysez vos actions, et demandez à votre entraîneur des conseils pour vous améliorer. La technologie est à la portée de tous, alors utilisez-la à votre avantage !

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